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Salud con sabor
Opinión

¿Qué es Nutri-Score?

El 2021 nos traerá un nuevo etiquetado nutricional para que el consumidor valore de un vistazo lo que adquiere. Pero este también viene con letra pequeña
Opinión
Una cesta con naranjas. ARCHIVO
Una cesta con naranjas. ARCHIVO

Vitamina C

Ángeles Novo Martínez   es nutricionista en Sanatorio Virxe dos Ollos Grandes y Eva Pinto Fisioterapia 
Opinión
Atún fresco
Atún fresco

Vitamina D

Ángeles Novo Martínez   es nutricionista en Sanatorio Virxe dos Ollos Grandes y Eva Pinto Fisioterapia 
Opinión

Microbiota intestinal

Este término engloba a los miles de microorganismos que viven en el intestino, auténticos guardianes de nuestro estado de salud y nuestro bienestar
Opinión
Una dieta basada en frutas y verduras, clave para que remita el hígado graso. ÁNGEL DÍAZ (EFE)
Una dieta basada en frutas y verduras, clave para que remita el hígado graso. ÁNGEL DÍAZ (EFE)

Hígado graso

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Una pieza de pan. SEBAS SENANDE
Una pieza de pan. SEBAS SENANDE

El pan

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
El huevo es uno de los alimentos con mayor poder proteico. PIXABAY
El huevo es uno de los alimentos con mayor poder proteico. PIXABAY

El huevo

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
El açaí es una baya que proviene de las zonas cercanas al Río Amazonas. PIXABAY
El açaí es una baya que proviene de las zonas cercanas al Río Amazonas. PIXABAY

Los 'superalimentos'

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Las legumbres, como por ejemplo los garbanzos, tienen multitud de propiedades saludables para el ser humano. PIXABAY
Las legumbres, como por ejemplo los garbanzos, tienen multitud de propiedades saludables para el ser humano. PIXABAY

Las legumbres

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Tus comidas han de tener siempre la verdura como base y las cenas también. PIXABAY
Tus comidas han de tener siempre la verdura como base y las cenas también. PIXABAY

Dieta en la menopausia

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Los padres deben tener en cuenta numerosos factores a la hora del controlar la enfermedad del pequeño. PIXABAY
Los padres deben tener en cuenta numerosos factores a la hora del controlar la enfermedad del pequeño. PIXABAY

Diabetes infantil

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Uno de los mitos a desmontar tiene que ver con los plátanos y su alto contenido en azúcar. PIXABAY
Uno de los mitos a desmontar tiene que ver con los plátanos y su alto contenido en azúcar. PIXABAY

Desmintiendo mitos

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
La báscula se llega a convertir en una auténtica obsesión para las personas que quieren perder peso. PIXABAY
La báscula se llega a convertir en una auténtica obsesión para las personas que quieren perder peso. PIXABAY

Propósitos de Año Nuevo

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Si normalmente sobran razones para cuidar nuestra alimentación, durante el embarazo más ya que la salud de nuestro bebé depende de lo que comamos
Si normalmente sobran razones para cuidar nuestra alimentación, durante el embarazo más ya que la salud de nuestro bebé depende de lo que comamos

Alimentación para embarazadas

Ángeles Novo Martínez es Dietista-Nutricionista en la Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Colegiales, en un comedor escolar de la provincia de Lugo. PEPE TEJERO
Colegiales, en un comedor escolar de la provincia de Lugo. PEPE TEJERO

Vuelta al cole saludable

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
La granada es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes. AEP
La granada es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes. AEP

Nutrición oncológica

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Tienda de frutas y verduras. JUAN CARLOS CÁRDENAS (EFE)
Tienda de frutas y verduras. JUAN CARLOS CÁRDENAS (EFE)

¿Qué cenamos hoy?

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
En España, la obesidad es la responsable de 45.000 muertes anuales, más del 10% del total
En España, la obesidad es la responsable de 45.000 muertes anuales, más del 10% del total

Ambiente obesogénico

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Con una pieza de carne de más de 100 g. ya se cubren todas las necesidades diarias e incluso se sobrepasan
Con una pieza de carne de más de 100 g. ya se cubren todas las necesidades diarias e incluso se sobrepasan

Carne roja, ¿amiga o enemiga?

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia