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nutrición
Opinión

¿Qué es Nutri-Score?

El 2021 nos traerá un nuevo etiquetado nutricional para que el consumidor valore de un vistazo lo que adquiere. Pero este también viene con letra pequeña
Opinión
Una cesta con naranjas. ARCHIVO
Una cesta con naranjas. ARCHIVO

Vitamina C

Ángeles Novo Martínez   es nutricionista en Sanatorio Virxe dos Ollos Grandes y Eva Pinto Fisioterapia 
Opinión
Atún fresco
Atún fresco

Vitamina D

Ángeles Novo Martínez   es nutricionista en Sanatorio Virxe dos Ollos Grandes y Eva Pinto Fisioterapia 
Sociedad

Cómo serle fiel a tu dieta

Lo más importante no es tener fuerza de voluntad, sino saber hacer una buena compra
Lugo
Rodríguez Verdes explica como se preparan los platos del día. VICTORIA RODRÍGUEZ
Rodríguez Verdes explica como se preparan los platos del día. VICTORIA RODRÍGUEZ

Comer bien en el hospital

La cocina del Hula se abre para mostrar por qué sus platos de cuchara gustan o cómo se afrontan alergias al aceite de oliva o a metales
Lugo
Alumnos del Ceip Menéndez Pelayo, durante el recreo mostrando sus comidas saludables de media mañana. XESÚS PONTE
Alumnos del Ceip Menéndez Pelayo, durante el recreo mostrando sus comidas saludables de media mañana. XESÚS PONTE

Vida sana, otra materia más

Unos 400 alumnos del Menéndez Pelayo participan en un juego pionero de buenos hábitos
Opinión

Microbiota intestinal

Este término engloba a los miles de microorganismos que viven en el intestino, auténticos guardianes de nuestro estado de salud y nuestro bienestar
Opinión
Una dieta basada en frutas y verduras, clave para que remita el hígado graso. ÁNGEL DÍAZ (EFE)
Una dieta basada en frutas y verduras, clave para que remita el hígado graso. ÁNGEL DÍAZ (EFE)

Hígado graso

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Una pieza de pan. SEBAS SENANDE
Una pieza de pan. SEBAS SENANDE

El pan

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
El huevo es uno de los alimentos con mayor poder proteico. PIXABAY
El huevo es uno de los alimentos con mayor poder proteico. PIXABAY

El huevo

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
A Mariña
El fisioterapeuta Víctor Rodeiro con los vecinos de Ourol que participaron en el arranque del plan. AMA
El fisioterapeuta Víctor Rodeiro con los vecinos de Ourol que participaron en el arranque del plan. AMA

Ourol se pone en forma

Más de 20 vecinos se sumaron al plan para mejorar la nutrición, hacer ejercicio o cuidar la espalda
Opinión
El açaí es una baya que proviene de las zonas cercanas al Río Amazonas. PIXABAY
El açaí es una baya que proviene de las zonas cercanas al Río Amazonas. PIXABAY

Los 'superalimentos'

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Las legumbres, como por ejemplo los garbanzos, tienen multitud de propiedades saludables para el ser humano. PIXABAY
Las legumbres, como por ejemplo los garbanzos, tienen multitud de propiedades saludables para el ser humano. PIXABAY

Las legumbres

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Los padres deben tener en cuenta numerosos factores a la hora del controlar la enfermedad del pequeño. PIXABAY
Los padres deben tener en cuenta numerosos factores a la hora del controlar la enfermedad del pequeño. PIXABAY

Diabetes infantil

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
Uno de los mitos a desmontar tiene que ver con los plátanos y su alto contenido en azúcar. PIXABAY
Uno de los mitos a desmontar tiene que ver con los plátanos y su alto contenido en azúcar. PIXABAY

Desmintiendo mitos

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Opinión
La báscula se llega a convertir en una auténtica obsesión para las personas que quieren perder peso. PIXABAY
La báscula se llega a convertir en una auténtica obsesión para las personas que quieren perder peso. PIXABAY

Propósitos de Año Nuevo

Ángeles Novo Martínez   es Dietista-Nutricionista en la  Clínica Pontón Fisioterapia
Vídeo

¡Adiós a las dietas!

"La compensación no existe". Ángeles Novo, nutricionista de Pontón Fisioterapia, insiste en que es necesario tener una alimentación saludable todo el año, por lo que recomienda cambiar hábitos más…