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¡Adiós a las dietas!

¡Adiós a las dietas!

"La compensación no existe". Ángeles Novo, nutricionista de Pontón Fisioterapia, insiste en que es necesario tener una alimentación saludable todo el año, por lo que recomienda cambiar hábitos más…
LA VENTANA DEL EXPERTO

Adelgazar para siempre. La dieta paleolítica

Excluye aquellos alimentos que se introdujeron en nuestra dieta tras el desarrollo en el pasado de la agricultura y la ganadería y, más recientemente, de la industrialización