¿Qué clases de yoga imparten en su centro?
Nosotros impartimos kundalini yoga y hatha yoga, y a partir de septiembre empezaremos a impartir clases de iyengar yoga.
¿En qué se diferencian estos tipos de yoga?
El hatha yoga es el más conocido de los tipos de yoga. Las posturas son más estáticas y buscan alinear el cuerpo mediante su práctica. Por su parte el kundalini yoga juega más con las respiraciones de fuego, que son un tipo de respiraciones muy explosivas. El iyengar yoga es muy peculiar, ya que trata de perfeccionar las posturas mediante los apoyos.
¿Qué más actividades tienen?
También ofrecemos clases de yoga para niños. Los grupos son para niños de entre 4 y 12 años. Con ellos trabajamos mediante juegos y mandalas. Esta clase de actividades les ayuda a concentrarse y a centrarse en una sola cosa. Otra de nuestras actividades es el yoga para embarazadas. El yoga en este estado ayuda a las embarazadas con los dolores de espalda y los cambios hormonales.
¿Cuáles son las tarifas?
Depende de las clases, para los adultos el precio es de 50 euros al mes, por dos horas a la semana.
