Ángeles Novo Martínez es Dietista-Nutricionista en la Clínica Pontón Fisioterapia

El etiquetado nutricional es, para muchos consumidores, un gran desconocido. La paradoja es que de él depende la calidad de su alimentación

Ángeles Novo Martínez es Dietista-Nutricionista en la Clínica Pontón Fisioterapia

Los complementos nutricionales , multivitamínicos… son preparados que contienen macro y/o micronutrientes, es decir: proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas y/o minerales. ¿Son necesarios o beneficiosos para nuestra salud? NO , excepto situaciones especiales que así lo requieran por prescripción médica. Llevando una alimentación equilibrada y saludable,...

Este término engloba a los miles de microorganismos que viven en el intestino, auténticos guardianes de nuestro estado de salud y nuestro bienestar

Nueva estación… ¡nuevos alimentos de temporada! Podríamos decir que las estrellas del otoño son las castañas, la granada, el caqui, la calabaza y las setas. Así que aprovechando que muy pronto empezarán a ser unos habituales de nuestras despensas, vamos a conocerlos un poco mejor. Las castañas son un fruto seco, aunque nutricionalmente se parecen más a los cereales ya...

Ángeles Novo Martínez es Dietista-Nutricionista en la Clínica Pontón Fisioterapia

Ángeles Novo Martínez es Dietista-Nutricionista en la Clínica Pontón Fisioterapia

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