sábado. 24.10.2020 |
El tiempo
sábado. 24.10.2020
El tiempo

Consejos para teletrabajar: Cómo evitar dolores de espalda paso a paso

Consejos para teletrabajar: Cómo evitar dolores de espalda paso a paso
Consejos para teletrabajar: Cómo evitar dolores de espalda paso a paso

Para evitar dolores de espalda y contracturas, mantén una buena postura en el teletrabajo

Estas son las mejores posturas para que los dolores de espalda no acaben contigo durante el teletrabajo durante la pandemia, o no.

En la oficina, mientras estás concentrado, es habitual adquirir malas posturas, aunque cuentes con el equipo ergonómico adecuado.

Por eso, ten en cuenta los siguientes consejos para mantener a raya tu salud mientras trabajas.

Lee la noticia completa en: vidaycasa.com

Consejos para teletrabajar: Cómo evitar dolores de espalda paso a paso
Comentarios