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Consejos para teletrabajar: Cómo evitar dolores de espalda paso a paso

 Cómo evitar dolores de espalda frente al ordenador ¡cuida tu postura! Foto Unsplash.
Consejos para teletrabajar: Cómo evitar dolores de espalda paso a paso

Para evitar dolores de espalda y contracturas, mantén una buena postura en el teletrabajo

Estas son las mejores posturas para que los dolores de espalda no acaben contigo durante el teletrabajo durante la pandemia, o no.

En la oficina, mientras estás concentrado, es habitual adquirir malas posturas, aunque cuentes con el equipo ergonómico adecuado.

Por eso, ten en cuenta los siguientes consejos para mantener a raya tu salud mientras trabajas.

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Consejos para teletrabajar: Cómo evitar dolores de espalda paso a paso
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