Las vacaciones de Navidad son un concepto engañoso para los alumnos ya que, aunque se suspenden las clases, muchos tienen que seguir trabajando desde casa para preparar trabajos y los exámenes o recuperaciones que les esperan en enero.
Las comidas familiares, las citas con los amigos, los reencuentros o la amplia oferta de ocio son motivos más que suficientes para descuidar sus obligaciones y que, con la reanudación del curso lleguen los agobios.
RECOMENDACIONES | Los expertos aconsejan establecer un calendario de rutinas con el que distribuir los tiempos. La organización es la clave para poder compaginar los tiempos de estudio y de ocio. Así, las bibliotecas mantienen sus puertas abiertas para que universitarios y opositores puedan continuar estudiando sin distracciones. Según los expertos, lo ideal es dedicar tres o cuatro días a descansar para afrontar con energía el nuevo periodo lectivo.
Anotar las fechas de entrega de trabajos y exámenes en un calendario y colgarlo en una pared visible sería una buena estrategia para tirar de motivación y evitar que se pasen los días sin avanzar en las obligaciones.
La biblioteca puede ser también un aliado para los estudiantes que encuentran en casa un trasiego de familiares
En la planificación diaria se debe dedicar tiempo para estudiar y para actividades de ocio. Lo recomendable es ponerse el mismo horario cada día para adquirir la rutina y que al cerebro le sea más fácil de cumplir. Las dos horas siguientes a levantarse son las más productivas para el cerebro de una persona por lo que son un buen momento para dedicarse a estudiar. Del mismo modo, se aconseja abordar primero los aspectos más complicados y terminar la jornada de estudio con lo más sencillo o atractivo. El rendimiento será mayor y se obtendrán mejores resultados.
La biblioteca puede ser también un aliado para los estudiantes que encuentran en casa un trasiego de familiares. El bullicio del hogar es un enemigo para la concentración. Lo importante, explican, es alcanzar un término medio: mantener la rutina sin dejar de disfrutar.