¿Qué le impulsó a ofrecer estas clases?
Queremos dar a conocer este tipo de actividades físicas y mentales. Por eso ofrecemos el 7 de agosto una jornada de clases gratuitas, para que cualquier persona pueda iniciarse.
¿Qué modalidades tienen previsto impartir?
Tai chi y chi kung, que son dos artes chinas tradicionales.
¿Qué beneficios aportan estas prácticas?
Las personas que lo prueban y que trabajan con estas técnicas frecuentemente se encuentran más relajadas tanto física como mentalmente. Se trabaja con la respiración y el movimiento para conseguir efectos terapéuticos.
