El deporte llega al medio rural

Ximnasia para todos
photo_camera Ximnasia para todos

El deporte aporta muchos beneficios para la salud y la calidad de vida de todas las personas, y no solo en el aspecto físico. También puede ayudar a olvidar preocupaciones y, si se hace en equipo, permite mantener relaciones con otras personas. Además, ayuda a quemar calorías, a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades. Fortalece los huesos, los músculos, baja la presión arterial y los niveles de colesterol y aumenta la fortaleza y la resistencia de los que lo practican.

Por si esto fuera poco, es una actividad muy socializadora, que favorece el compañerismo entre la gente, mejora el aprendizaje del trabajo en equipo y es útil a la hora de crear nuevas amistades.

Todos estos beneficios y valores positivos que se pueden relacionar de forma estrecha con cualquiera 

 

 
 

 
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