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Uxía López: ''Es necesario ingerir muchos líquidos y usar ropa ligera''

Uxía López González (Foto: Pepe Tejero)
Uxía López González (Foto: Pepe Tejero)

Uxía López González. Enfermera del centro de día Alalás, que presenta unas recomendaciones para combatir el calor.

¿Cuáles son los trastornos más comunes por el calor?

El agotamiento por calor, que tiene síntomas como la sudoración excesiva, sed intensa, dolor de cabeza y pulso débil. El golpe de calor es más grave, en este caso fallan los mecanismos de regulación de la temperatura corporal, la piel está seca y puede ocasionar mareos, desorientación e incluso pérdida de consciencia. También se pueden producir calambres.

¿Qué se debe hacer ante uno de estos casos?

Lo recomendable es llamar al 061 e intentar bajar la temperatura corporal del afectado trasladándolo a un lugar fresco y humedeciendo su frente poco a poco.

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