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''Somos lo que comemos y también lo que pensamos''

Carmelo Hoyos (Foto: EP)
Carmelo Hoyos (Foto: EP)

¿Qué aspectos se abordarán en la ponencia ‘Tú y tu salud’?

Estamos viviendo un cambio, también en salud. Se tratará el conocimiento de uno mismo y cómo poner control a la vida. Se sentarán las bases para recuperar la salud y tener claro qué es salud y qué es enfermedad, así como ver las relaciones entre cuerpo y mente. Será, a las ocho de la tarde, en el centro Uxío Novoneyra.

¿Y el taller?

Es más práctico. Tiene el objetivo de dar a conocer los tipos de alimentación, la importancia de la respiración... No solo somos lo que comemos, también lo que pensamos. También es importante que no nos dejemos llevar por los pensamientos y saber si lo que pensamos es verdaderamente nuestro o influencia ajena. Tendrá lugar el día 27, a las ocho, en la sede del Instituto Filosófico Hermético, en Río Mandeo, 40.

¿Qué clase de ejercicios realizarán?

Por ejemplo, ejercicios de inmovilización, son importantes porque normalmente no paramos y a veces lo hacemos llevados por necesidades que no son nuestras.

¿A quién van dirigidas estas actividades?

A toda persona que quiera mejorar su salud.

''Somos lo que comemos y también lo que pensamos''
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