El deporte tampoco tiene edad

No siempre el deporte está vinculado con la juventud. Hay quien se enfunda el chándal cuando ya superó los 40, los 50 e, incluso, los 60. Aunque suene a tópico, nunca es tarde para estar en forma. Ellos lo probaron y siguen, pese a su edad.

se puede estar en forma a una cierta edad, incluso sin haber hecho nunca deporte. Así lo cree Emilio Gontá Pereiro que, a sus 65 años, acumula títulos como el de campeón de Europa en policías y bomberos, campeón de España en media maratón tambien de policías y bomberos y campeón gallego en todas las modalidades de atletismo menos la de velocista. No contento con eso, Emilio, que fue guardia civil, arrastró a su mujer, ya entrada en edad, y ahora ella es campeona de España y gallega en todas las modalidades de atletismo en su categoría. «A miña muller nunca fixera deporte e empezou con 45 anos. Tanto lle gustou que non o deixa», indica.

Emilio tiene su rutina: de once a una, se echa a correr. Tiene 65 años y tiene por sistema correr dos días y descansar uno. «Ese día tampouco me quedo quieto, veño ao Club Fluvial e fíptica, estática, nado, estiramentos e musculación en aparatos durante tres horas», explica.

Ángela Gómez Doval (Natación)

«Lo hago porque me gusta el agua, me relaja, me hace dormir bien. En el equipo máster, hay gente que no compite pero competir también es un estímulo para seguir aprendiendo y superarte a ti misma. Por eso lo haces, no por las medallas» , afirma..

Gonzalo Corredoira e Iván Vázquez (Piragüismo)

«Me cuesta porque, a los 57 años, tienes que esforzarte bastante para practicar este deporte. Te caes más fácilmente y pierdes estabilidad pero no se consigue nada sin esfuerzo y ahí estoy. Me ayuda mucho mi compañero, Iván. Así es más fácil», cuenta Gonzalo.

Emilio Gontá Pereiro (Atletismo)

« Correr é algo adictivo, engancha. Sobre todo, o mellor é esa sensación de saúde que che queda despois de facer algunha actividade física. Estache dicindo o cerebro que tes saúde», afirma Emilio Gontá, que corre entre nueve y doce kilómetros diarios.

Eugenio Rodríguez (Carrera de orientación)

«Engancha, é unha competición contigo mesmo, un reto no que se busca ese equilibrio entre a cabeza e a preparación física. Ademais, desconectas ao cento por cento da problemática cotiá da vida», afirma este profesor de la facultad de Ciencias.

José Manuel Pardo Penelo (Alpinismo)

«Comecei a correr con 13 anos e nunca deixei o deporte. Se cadra, por iso, aínda subo agora o Himalaya. Ademais do alpinismo, fago atletismo e bicicleta. Dedícolle entre hora e media e dúas horas ao día ao deporte e é raro o día que non fago algo», cuenta este alpinista.

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