El CBD también recibe el nombre de cannabidiol, es bastante popular porque ofrece diversos beneficios a la piel, para los dolores, propiedades curativas, antiinflamatorias, antioxidantes e incluso, relajantes. Esta última razón, es por la cual se usa actualmente en problemas relacionados al insomnio.
El CBD es uno de los derivados de la marihuana, y está ganando un amplio mercado por no tener agentes que causen dependencia con su uso prolongado.
E incluso, se está convirtiendo en una auténtica celebridad dentro del mundo de la cosmética, pues se ha demostrado su capacidad para retardar el envejecimiento, gracias a sus propiedades fenólicas y vitamina E.
¿El CBD ayuda a conciliar mejor el sueño?
Si eres una de las personas que no puede conciliar el sueño por las noches y te encuentras buscando soluciones efectivas para este problema, de seguro has encontrado que el CBD de calidad comprado online es una excelente opción.
Aunque aún no se sabe a ciencia cierta cómo funciona el CBD dentro del organismo, se han realizado estudios que afirman el control de ciertas enfermedades y dolores, así como también grandes ventajas en el sistema nervioso central.
El CBD, según el profesor Mitch Earleywine de la Universidad Estatal de Nueva York, es un excelente producto para reducir el estrés y la ansiedad y así lograr mejoras en la calidad del sueño.
Otros estudios también han demostrado que el CBD junto con otras sustancias como el THC, es un tratamiento potencial para ayudar al insomnio, así como también al síndrome de las piernas inquietas, las pésadillas que generan el estrés post traumático y al apnea del sueño.
¿Cómo tomar CBD de forma segura para mejorar el sueño?
Lo primero, por supuesto, es acudir a la consulta médica. El CBD debe tratarse con cuidado aunque sea una mólecula con toxicidad reducida, pero que al interactuar con otros medicamentos anticonvulsivos o depresivos podrían ocasionar distintos problemas de salud.
Lo segundo es comprar CBD de calidad, en sitios web seguros. Ten presente que muchas tiendas online pueden ser fraudulentas, las marcas que ofrecen CBD de calidad por lo general tienen un certificado de análisis por cada lote de productos. Se trata de un documento o certificado que contiene datos sobre el origen del producto así como también la aprobación de algún laboratorio independiente.
¿El CBD alivia la ansiedad para dormir?
Adicional a ello, es también un producto conocido por sus altos niveles de ácidos grasos esenciales, como por ejemplo el Omega 3 y 6. Sin embargo, no solo llega hasta aquí, sino que también es utilizado en otras especialidades médicas.
Lo mejor para aliviar la ansiedad, es tomar el CBD en pocas dosis; 15 a 20 miligramos al día. Después, con el paso del tiempo, cuando ya comiences a vivir los efectos, podrías tomar una dosis superior, entre 200 y 800 miligramos al día sería más que suficiente para que el sueño se regule con efectividad.
Sin contraindicaciones o riesgos
En sus publicaciones recientes, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha expresado que el uso de CBD no es en realidad un problema para la salud pública, de la misma forma no se encuentra contraindicado bajo alguna circunstancia.
Asimismo, se sabe que son diversos los beneficios que el CBD, con procedimientos certificados que demuestran la eficiencia del tratamiento en pacientes con problemas graves: como la epilepsia, el dolor corporal crónico, la enfermedad de Parkinson e incluso el cáncer.
Lo importante del CBD es que es completamente natural, no contiene derivados que puedan desencadenar efectos psicoactivos. En España, El CBD es reconocido por la Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios como un recurso médico propicio para fabricación y exportación, una vez que que cumpla con propósitos médicos y científicos.
Cómo usar el CBD para dormir
El CBD y sus derivados, son productos considerados como tratamiento para múltiples problemas de salud y deficiencias, incluso los problemas para dormir.
A pesar de que aún existen pocas pruebas en este aspecto, las flores de CBD en línea son una de las más solicitadas y tienen efectos más precisos, profundos y rápidos que el aceite CBD, uno de los 140 componentes provenientes de cannabis, y se han vuelto aceptadas por la población que han podido comprobar de primera mano sus buenos resultados para la ansiedad nocturna.
Por lo general, los trastornos del sueño se encuentran asociados a diversos factores externos: como el estrés, el estado de ánimo y los problemas que debe enfrentar un ser humano día a día. Para todo ello se considera el CBD como ayuda para mejorar las condiciones que lo generan, entre ellos el dolor y la ansiedad.
El CBD, en dosis pequeñas, funciona como un sedante que permite la relajación del cuerpo en forma consiente y por ende, se produce un descanso en las funciones neuronales y motoras. Para que este efecto ocurra, es necesario que los pacientes tomen la dosis indicada con al menos dos horas antes de ir a la cama.
Estudios sobre CBD para dormir
Como mencionamos anteriormente, el CBD no solo ha sido introducido al mercado para tratar los problemas relacionados al sueño, sino también en ciertos espacios donde debe existir la relajación, alivio del dolor y muchas otras afecciones, En el caso del CBD para tratar el insomnio, existen algunos estudios confiables realizados por Jeff Chen, director general de Radicle Science.
Lo que dice esta investigación del 2019 es que más de 72 pacientes adultos vieron una mejoría notable en su problema de sueño tras el consumo por algún tiempo de CBD de 2 -75 miligramos. Representando esta cantidad más del 67% del total de participantes.
Por otro lado, en el año 2018, un estudio de Chen ya había revelado que el CBD ayuda a mejorar los sintomas de dolor crónico, pero también mejora los problemas de sueño cuando son asociados a esta clase de padecimientos.
Son resultados realmente alentadores, pero no debemos olvidar que en este campo se siguen haciendo pruebas para lograr verdaderas conclusiones sobre el CBD y sus efectos sobre e tratamiento del insomnio.
